Begeleiden vanuit optimisme is een positieve en proactieve manier van begeleiden die gericht is op:
• het aanmoedigen van groei
• ontwikkeling en het bereiken van doelen
• het aanmoedigen van positieve veranderingen
• het erkennen van de krachten en capaciteiten van de persoon die wordt begeleid.
In plaats van zich te richten op problemen en beperkingen, wordt vanuit de positieve psychologie optimisme naar voren geschoven als dé competentie om te ontwikkelen.
Begeleiding vanuit optimisme omvat vaak het stellen van doelen en het plannen van acties om deze doelen te bereiken. Het gaat erom de persoon die wordt begeleid te helpen bij het ontwikkelen van vaardigheden en strategieën die hen in staat stellen om hun doelen te bereiken en te werken aan hun eigen ontwikkeling.
Twee belangrijke aspecten van begeleiden vanuit optimisme is:
• het erkennen van de successen en prestaties, hoe klein deze ook zijn
• positieve feedback te geven en te benadrukken wat er goed gaat
Je leert in deze workshop de belangrijkste principes van positieve psychologie, de voordelen van optimisme en welke rol het kan spelen in jouw job en dagelijks leven. We gaan aan de slag met praktische oefeningen.
