Open opleidingen > Draag zorg voor je energie

Draag zorg voor je energie

Inhoud:
Je werkt lange dagen en je verliest soms contact met je eigen lichaam en je gezondheid. Je hebt kleine kwaaltjes die je irriteren maar niet voldoende om iets te ondernemen. Je slaapt niet altijd even goed en recupereert niet zo snel meer.

Wat mag je in deze workshop verwachten?
° Je wordt je bewuster van hoe spanningen zich vast zetten in je lichaam
° Je leert hoe snel te ontspannen
° Je maakt voor jezelf een concreet gezondheidsplan op

Onze korte inhoud:
1 Wat is (ont)spanning? Hoe kan ik principes van bio energetica toepassen? Hoe leer ik beter te luisteren naar mijn lichaam? En hoe ga ik hiermee om?
2 Wat zijn mogelijke hulpbronnen? Je ervaart verschillende mogelijke ingangen om te ontspannen.

Praktisch digitaal:
Wij werken via ons leerplatform in TalentLMS. Twee dagen op voorhand ontvangen de deelnemers een mail om in te loggen. Vanuit het leerplatform kan de deelnemer de syllabus/powerpoint/werkmap downloaden en doorklikken naar de live-omgeving (Zoom).
We raden aan om op voorhand in te loggen op het leerplatform en de documenten te downloaden. Log 10 minuten op voorhand in om naar de Zoom-omgeving te gaan. De trainer geeft iedereen toegang in de kamer bij de start van de webinar. Bij problemen kan je bellen naar 050-84.10.57 of mailen naar vormingen@probis.be

Praktische informatie

Startdatum

12/11/2024

Prijs

€ 140.00

Locatie

DIGITAAL LIVE

DIGITAAL LIVE

Doelgroep

Alle medewerkers

Doelsector

Zorg en Welzijn

Trainers

Kristin Verreth

Programma

NAAMDATUMVANTOT
Deel 1 - VM12/11/202409:0012:00
Deel 2 - VM14/11/202409:0012:00

Annulatievoorwaarden

U kan tot 14 dagen op voorhand kosteloos annuleren. Daarna rekenen wij de volledige deelnameprijs aan.
Bij het niet aanwezig zijn op de vorming zonder voorafgaande schriftelijke verwittiging rekenen wij 100% administratiekosten aan.

“Vulputate enim nulla aliquet porttitor lacus luctus. Nisi lacus sed viverra tellus in hac. Donec pretium vulputate sapien nec. Lacus vel facilisis volutpat est velit. Porttitor lacus luctus accumsan tortor posuere ac ut consequat.”

Naam – bedrijf

Lorem ipsum dolor si amet

Vulputate enim nulla aliquet porttitor lacus luctus. Nisi lacus sed viverra tellus in hac. Donec pretium vulputate sapien nec. Lacus vel facilisis volutpat est velit. Porttitor lacus luctus accumsan tortor posuere ac ut consequat.

At imperdiet dui accumsan sit amet nulla facilisi. Nulla facilisi cras fermentum odio eu feugiat pretium nibh. Nunc sed augue lacus viverra.