Assertief en respectvol communiceren

Waarom deze opleiding?

Assertief communiceren versterkt zelfvertrouwen, wederzijds respect en gezonde relaties op de werkvloer.
Veel mensen worstelen met het aangeven van grenzen, uiten van hun mening of omgaan met weerstand — uit angst om te kwetsen of afgewezen te worden.
Deze opleiding helpt je om op een respectvolle manier op te komen voor jezelf, zonder de ander te overschaduwen.

Hoe pakken we dit aan?

We creëren een veilige leeromgeving waarin openheid centraal staat
We vertrekken vanuit de ervaringen en voorbeelden van de deelnemers
We oefenen met realistische situaties en rollenspelen
We reiken concrete communicatietechnieken aan (zoals de ik-boodschap, nee zeggen, grenzen stellen)
We geven directe feedback en stimuleren zelfreflectie
We werken ervaringsgericht: leren door doen, voelen én begrijpen

Wat levert het op?

Wat assertiviteit wél en niet is
Opkomen voor je mening, gevoelens en grenzen — zonder schuldgevoel
Respect tonen voor de ander zonder jezelf weg te cijferen
Grenzen aangeven én accepteren
Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gedrag en communicatie
Omgaan met manipulatie, schuldinductie of dominantie

Praktische informatie

Beschikbare plaatsen

Prijs (excl. BTW)

€210.00

Data

maandag 26 oktober 2026 – 09u00 tot 16u00

Trainer

Jürgen Braeckevelt

Locatie

Hotel Den Briel
Abraham Voortmanstraat 2
9000 Gent

Sector

Publieke sector & Zorg en welzijn

Doelgroep

Medewerkers

Thema

Persoonlijke ontwikkeling